Zayıflama

Zayıflama İsteği

Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı olan bizlere genellikle zayıflamak isteyen hastalar sık olarak başvuruyor. Zayıflama isteği günümüz insanları arasında çok önemli bir yer tutuyor. Neden mi? Çünkü günümüzün en önemli sorunu kilo fazlalığı. Ancak bu durum yalnızca gelişmiş veya en azından açlık çekmeyen ülkelerde belirgin.

Beslenme

Beslenme bütün canlıların hayatta kalması için zorunlu bir ihtiyaç. İlkel insanlar yalnız avcılıkla besleniyor ve günlük ihtiyaçları kadar besin bulabiliyorlardı. Toprağı işlemeyi öğrenen insan kendi besin maddelerini üretmeye başladı. Hayvancılık da beslenme kaynakları açısından önemli idi. Ancak son yıllarda dünya nüfusu o derece arttı ki tarım ve hayvancılığa elverişli olmayan bölgelerdeki insanlar açlık sorunu çekmeye başladılar.

Gelişmiş ülkeler besinleri işleyerek uzun süre saklanabilmesini sağladılar ve açlık sorununu neredeyse tamamen ortadan kaldırdılar. Buna karşılık her an her yerde her türlü besinin bulunabilmesi insanları değişik ve fazla beslenmeye özendirdi. Bu özendirme işlemi hala besin üreten firmaların reklamları ile devam etmektedir. Sonuçta gereksiz beslenen ve doğal olarak fazla kilolu veya şişman olan bir insan kitlesi ortaya çıktı.

Zayıflama istenen bir durum mu?

Zayıflama nedeni eğer besin bulamamak ve yemek yememek değil ise normal olmayan bir durumdur. Genellikle vücutta bir şeylerin ters gittiğini gösterir. Bu nedenle çok zayıf insanlar bazı toplumlarda “sağlıksız” olarak değerlendirilirler. Ayrıca hastalık ve olağanüstü güç gerektiren durumlarda kilolu olanların zayıf olanlara göre daha dayanıklı oldukları da bilinen bir gerçektir.

Zayıflama ve estetik

Günümüzde iletişim olanaklarının artması insanların vücut yapılarına daha fazla önem vermelerine yol açtı. Kilo fazlalıklarının vücut estetiğini olumsuz etkilediğini söylemeye gerek yok. Diğer bir konu da halkla ilişkileri fazla olan işyerlerinin güzel ve biçimli vücutları olanları tercih etmesidir. İnsanlar büyük işletmelerde kaliteli bir iş edinmek için hem yetenekli hem de güzel olmanın gerekliliğini gördüler.

Son yıllarda şişmanlık tedavileri inanılmaz düzeyde arttı. Ancak şişmanlık hala önemli bir sorun. Çünkü günümüzdeki besin bolluğunda yaşayan insanların kendilerine hakim olmalarını beklemek zor. Pek çok insan kalori alımını kısamadığı için daha çok kalori yakmaya özen gösteriyor. Aşırı spor ve fiziksel aktivitelere başvuruyorlar. Ancak iş gereği olmadıkça oturarak hayatını kazanan bir insanın devamlı hareket halinde olması mümkün değildir ve sonunda yemeğini azaltmadığı sürece şişmanlaması kaçınılmazdır.

Nasıl kilo verilir?

Yeme alışkanlıkları ve günlük kalori alımı konusunda diyet uzmanları sürekli bilgilendirme yapmaktadıırlar. Ayrıca çeşitli isimler altında zayıflama protokolleri de bulunmaktadır. Bunlara uyulduğunda kilo vermek mümkündür. Ancak bu programların çoğu beslenme alışkanlılarımız ve ağız tadımıza uygun değildir. Bu nedenle ömür boyu sürdürülmeleri hemen hemen imkansızdır. Diyetle zayıflayanlar diyeti bıraktıklarında çok kısa sürede tekrar kilo alabilmektedirler.

Zayıflamak için kullanılan çeşitli ilaçlar piyasada mevcuttur. Bunların yan etkileri yararlarından daha fazla olduğundan güvenli değillerdir ve bilimsel olarak önerilmemektedirler.

Yemek yeme arzusuna engel vuramayanlar için düşünülen bir yöntem de onları fazla yemek yiyemeyecek bir duruma getirmektir. Bu işlem alınan gıdaların sindirilmeden atılmasını öngören by-pass (mide-barsak kısa yolu) ameliyatları ile başlamıştır. Daha sonra geçici veya kalıcı kelepçeler ile midenin hacmi daraltılmıştır. Şu sıralar midenin bir kısmını kesip çıkartarak yapılan ameliyatlar ilgi görmektedir. Bu ameliyatların uzun dönemdeki etkileri daha sonra anlaşılacaktır.

Kilo verince güzel olunuyor mu?

Kilo fazlalığı ne kadar güzelliği bozuyor ise aşırı zayıflık ta estetik açıdan o kadar olumsuzdur. İnsan beyni karşısındaki kişiyi boyu ve vücut dolgunluğuna göre oranlar ve farkına varmadan “zayıf”, “normal” ve “kilolu” olarak etiketler. Genellikle normal görünümdeki insanlar daha makbuldür. Bilimsel olarak bir insanın normal kiloda olup olmadığı BMI (Vücut Kitle İndeksi – Body Mass Index) denilen bir değer ile ölçülür. Normal BMI değeri 20 ile 25 arasında olmalıdır. Kabaca 20 nin altı “zayıf”, 25 in üstü ise “fazla kilolu” olarak değerlendirilir. Toplumda “güzel” kabul edilen kişilerin önemli bir kısmı normal BMI sınırları içindedir.

Estetik ve Plastik Cerrahi nasıl zayıflatır?

Yaygın inanışın aksine estetik-plastik cerrahi zayıflama ile ilgilenmez. Bizi ilgilendiren “şişman” görüntüsü veren fazlalıklardı. Örnek verirsek memeleri çok iri olan bir kadın normal BMI değerlerine bile sahip olsa görüntü olarak kilolu izlenimi verir. Göğüs küçültme ameliyatı sonrası kilosunda çok az bir azalma olmasına karşın görenler tarafından “ne kadar çok zayıflamışsın, sana çok yakışmış” gibi iltifatlar alırlar. Ayni şekilde doğumlardan sonra karnı bombeleşmiş ve sarkmış bir kadın da karın germe (abdominoplasti) ameliyatı sonrası çok zayıflamış gibi görünür. Bazı insanlarda belli bölgelerde yağ toplanmasına çok rastlanır. Ne kadar zayıflarsa zayıflasın basenleri erimeyen kişiler vardır. Ayni şekilde vücudunun yalnız üstü zayıflayan ancak kalça ve bacakları kalın kalan kişiler de vardır. Özellikle kadınlarda kalın kalça ve bacaklar çekici görünmez. İşte esteti-plastik cerrahi bu şekildeki bölgesel yağ fazlalıklarını liposuction ile alarak görüntüde zayıflama izlenimi verir.

Güzel vücut zayıf mı olmalı?

Hayır. Yukarıda anlattığımız gibi güzel vücut normal sınırlarda olmalı yani ne zayıf ne de şişman olmalıdır. Bunu BMI değerinin kabaca 20 ile 25 arasında olması ile anlarız. Ama kadınlarda BMI ın normal olması güzel vücut için yeterli değildir. Kadınlarda göğüs bel ve kalça arasında uyumlu bir oran olması gereklidir. Bunu rakamlarla belirtmek uygun olmaz ancak bel çevresi / kalça çevresi 0,7 den daha düşük olan kadınlar daha çekici olmaktadırlar. Kısaca kadınların güzel vücutlu olması için normal memeleri, ince belleri ve dolgun kalçaları olmalıdır. Bunu da estetik-plastik cerrahi sağlar. Zayıf, ince belli ama kalçaları belirgin olmayan kadınlarda kalça dolgunlaştırma ameliyatları (Prof. Dr. Ege Özgentaş yağ enjeksiyonu ile yapmayı tercih etmektedir) belirgin yarar sağlamaktadır.

Özetlersek kadınlarda vücut güzelliği zayıflık şişmanlıktan çok meme, bel ve kalça ölçüleri arasındaki oranla belirlenir. Estetik Cerrahi kadınları zayıflatarak değil vücut ölçülerini ideal hale getirerek güzelleştirir.